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                        怎樣騎自行車更省力,更安全?


                        1、請盡量利用你的變速系統,各個自行車配件?!  ?/P>

                        2、平路保持均速的騎行速度,上坡近坡頂時不要偷懶,到開始下坡時才休息,因為那幾腳蹬踏有事半功倍之效?!  ?/P>

                        3、列隊/跟車騎行,超車不能從右后超?!  ?/P>

                        4、騎行手勢,保持低調,盡量不引人注意?!  ?/P>

                        5、盡量不在晚上趕路:晚上視線不好,路上有什么石頭、坑洞都不容易看到,若趕路必是著急的心態,著急之下出錯的機率就大了,且體力也沒之前那么好了,注意力容易分散,我一直認為:累了就應該休息,將趕的路留到明天體力充沛時去騎,這樣帶給你的將會是另一種感覺,騎行是一種放松而不是強求。、

                        6、檢查車車:請在行前對自行車配件做詳細檢查,如果自己對不熟悉,拿到車店請師傅幫忙時,請告訴他你將要走的路:例如多少公里的什么路,請他幫您多花點時間。一般來說要對一些易耗的自行車配件做更換(例如已經磨得差不多的外胎,補了N次的內胎),要清潔牙盤、飛輪,要給鏈條加油等等。

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